はじめまして

healthy&beauty meal

美容と健康に良いお食事を提案する料理代行・料理教室narinaruです。

忙しいあなたに変わって、身体に優しく美容と健康に良い美味しいお料理を心をこめてお作りします。

また毎日食べても飽きない、素材にこだわったお料理教室で、料理の楽しさや食事の大切さを感じていただけるようなレッスンをモットーとしています。

当たり前のことですが、食べたものであなたの身体は作られています。

あなたは自分の身体に優しい食事を摂れていますか。

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・食事のコントロールがうまくいかず太りやすく感じる

・花粉症などのアレルギーがある

・なんだか疲れやすい

・病院に行くほどではないけど慢性的な体調不良がある

・健康的な便が出ない

・無性に甘いものや辛いもの、しょっぱいものを欲する

・吹き出物やニキビに悩まされている

・ストレスで暴飲暴食してしまっている

・美容や健康のために色々なサプリメントを飲んでいるが効果を感じられない

こんな方は一度食事を見直してみると身体が変わるかもしれません。

そうは言っても毎日の食事を整えるのは面倒だ、難しいと感じる。

そんなあなたに変わって美容にも健康にも良いお食事作りをサポートします。

食事は毎日の積み重ねです。

1日だけ身体に良いものを食べても変わりません。

・普段忙しくてコンビニのお弁当や外食、冷凍食品や出来合いのお惣菜やカップラーメンで済ませてしまっている

・お料理が苦手で自炊できていない

・体調が悪かったり悪阻でお料理するのがしんどい

・お子様に安心安全な離乳食、幼児食のを作りたいけど面倒に感じている

・野菜を食べたいけど野菜の調理が面倒で野菜不足に感じている

・体温が36.5度以下

このようなことにお悩みの方は是非narinaruにお食事作りをお任せください。

またnarinaruのお料理教室で料理は難しくない、面倒じゃないということを知っていただきたいです。

化学調味料や添加物にまみれた食生活を送っているとなかなか健康で美しく若々しくポジティブであることが難しくなってしまいます。

厳選した美味しくて安心安全な調味料でお作りした化学調味料や添加物不使用の手作り料理を是非召し上がってみてください。

自炊を難しく感じているあなたもnarinaruにお任せいただければ安心安全な手料理を食べて、健康で美しく若々しい心と身体に生まれ変われるかもしれません。

そして調理をお任せしているその時間をあなたのために使ってください。

私はあなたがなりたい自分になることを応援しています。